同調査は、インターネットを利用する人のうち、スマートフォンを所有する全国の20代~50代の社会人男女1000名を対象に実施されている。インターネットでのアンケート形式で、実施日は7月18日~19日。
長時間労働をする理由を尋ねた質問では、「仕事量と人員のバランスが合っていないから」がもっとも多かった(53.9%)。一方、20代では「なんとなく心配で早く帰る勇気がないから」という回答が1割強あり、数値こそ高くないものの、他の年代の倍以上となっており、若年層では職場や業務への過度な気遣いも長時間労働の原因となっている。